Руководство Борьба с ожирением и избыточным весом

Не начинайте новую жизнь с понедельника или занятий до изнеможения. Борьба с лишним весом – процесс непростой. Система «меньше есть и больше двигаться», безусловно, приводит к желаемым результатам, но для начала необходимо досконально разобраться в причине ожирения. Данное руководство поможет сформулировать основные принципы профилактики и лечения избыточного веса.
Составители: Л.А.Кондэ, кандидат медицинских наук
Научный редактор: доктор медицинских наук, профессор И.А.Рудаков